Курс
Научитесь разрабатывать программы по здоровому образу жизни: физическому и ментальному состоянию, питанию и активности
Освоите техники мотивации, которые позволяют изменить привычки
Сможете помогать клиентам внедрять новые установки и достигать долгосрочных целей
Когда
14 октября
Формат обучения
2–3 онлайн-занятия в неделю
Длительность
4 месяца, 110 акад. часов
Документ
Удостоверение о повышении квалификации
Доказательный подход
Акцент на персонализацию, ментальное здоровье и свежие научные исследования. Актуализируем программу с учётом обратной связи студентов и знаний экспертов
Фокус на личное общение
Сохраняем живые форматы: 3 вебинара, 2 консультации с экспертами — практикующими коучами и нутрициологами, 2 воркшопа с разборами реальных кейсов
Универсальная программа
Знания можно использовать как для получения новой профессии, так и для улучшения качества собственной жизни
ГигаЧат, DeepSeek и Perplexity — ваши рабочие инструменты
100+ готовых промптов, шаблоны и чек-листы — всегда под рукой
Внедряем ИИ в образование с 2023 года
Победители премии «Лидеры цифровизации» 2026*
Лидеры в ИИ-трансформации 2026*
Формулируйте задачи так, чтобы получать точный результат
Быстро создавайте тексты, письма и рабочие материалы
Анализируйте информацию и выделяйте главное
Отличайте сильные ответы от слабых и дорабатывайте результат
Работайте с данными безопасно и понимайте ограничения
Встраивайте ИИ в ежедневные процессы и экономьте время
● Занятия проходят 2−3 раза в неделю по расписанию после 18:00 мск
● На лекции и практические задания понадобится 4−6 часов в неделю
● Запись вебинаров и воркшопов, тесты, квизы и другие полезные материалы хранятся в личном кабинете
Психология изменений и работа хелс-коуча с клиентом
Погрузитесь в концепцию велнеса, разберёте роль коуча и основные принципы работы. Научитесь понимать механизмы формирования привычек и работать с сопротивлением клиента.
2 недели
Введение в хелс-коучинг
Вебинар и тест на знание темы
Коучинговые модели в велнесе
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Работа хелс-коуча с привычками клиента
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Практика работы с клиентами
Воркшоп
Итоговая домашняя работа
Практическое задание по модулю
Работа с ключевыми аспектами благополучия клиента
Приобретёте базовые знания о питании и его влиянии на самочувствие. Узнаете, как движение воздействует на здоровье и как подобрать оптимальную физическую активность для клиентов. Получите инструменты для работы со стрессом и эмоциональным состоянием.
4 недели
Основы нутрициологии для хелс-коуча
Вебинар и тест на знание темы
Осознанное питание в хелс-коучинге
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Осознанное движение в хелс-коучинге
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Осознанный отдых в хелс-коучинге
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Ментальное здоровье в хелс-коучинге. Часть 1
Вебинар и тест на знание темы
Ментальное здоровье в хелс-коучинге. Часть 2
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Баланс жизни: тайм-менеджмент, уверенность в себе, профилактика выгорания
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Целостный подход к здоровью в работе хелс-коуча
Воркшоп
Итоговая домашняя работа
Практическое задание по модулю
Старт в профессии хелс-коуча
Получите практические навыки работы с клиентами и поймёте, как монетизировать знания.
1,5 недели
Глубокая работа с запросом клиента
Вебинар и самостоятельное домашнее задание
Типичные проблемы в практике хелс-коуча
Вебинар и квиз по теме
Организация рабочего пространства. Онлайн-консультирование и очная практика
Вебинар
Итоговая домашняя работа
Практическое задание по модулю
Развитие личного бренда и привлечение клиентов
Узнаете, как открыть самозанятость или ИП, создать личный бренд, проанализировать рынок и отстроиться от конкурентов. Сможете составить правильное позиционирование. Поймёте, как выбрать платформы для продвижения. Научитесь создавать вызывающий доверие контент и составлять базу лояльных клиентов.
3 недели
Основы самозанятости и ИП для помогающих профессий
Видеоурок
Сервис «Своё дело» для самозанятых
Текстовая инструкция
Личный бренд: как стать популярным экспертом
Видеоурок
Каналы продвижения для специалистов помогающих профессий
Текстовый материал
Платформы для поиска клиентов: «Авито» и «Профи.ру»
Текстовый материал
Изучение целевой аудитории и конкурентов для подготовки к продвижению
Видеоурок
Старт продвижения с нуля: продукты и нетворкинг
Видеоурок
Работа с клиентами: лояльность и виральность
Текстовый материал
Контент-маркетинг: от идей до реализации
Видеоурок
Системность в продвижении и развитии личного бренда
Текстовый материал
Итоговая домашняя работа
Практическое задание по модулю
Итоговая работа
Проведёте установочную встречу и коучинговую сессию. Затем опишите подробный план работы и рекомендации по здоровому образу жизни.
3 недели
Разработка коучинговой методики
1Запись на обучение
2Выбор способа оплаты
3Оплата
...
Частями без переплат
3 225 ₽/месяц
5 864 ₽ на 12 месяцев
Одним платежом
со скидкой 15%
32 895
₽70 364 ₽
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
4 месяца обучения
Хелс-коуч
Частями без переплат
3 225 ₽/месяц
5 864 ₽ на 12 месяцев
Одним платежом
со скидкой 15%
32 895
₽70 364 ₽
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Запишитесь или получите консультацию
