Совместно с
Научитесь организовывать питание с учётом вашего образа жизни
Под руководством нутрициолога составите полноценный рацион под свои цели
Наладите отношения с едой и избавитесь от строгих ограничений и изнуряющих диет
Когда
Скоро
Длительность
36 часов
Формат
Видеолекции, тесты, практические задания
Документ
Удостоверение о повышении квалификации
Доказательный подход
Учим системно, на основе реальных научных исследований в нутрициологии. Программа разработана совместно с медиа «Купрум» и клиникой «Скандинавия»
Живой формат
Сохраняем живые форматы, чтобы поддерживать вас в настоящем и будущем: вебинары с экспертами, проверка заданий, общение в учебных чатах и комьюнити
ИИ как база
Помогаем профессионально использовать нейросети — делимся работающими гайдами и промптами, чтобы вы стали эффективнее и востребованнее
Claude, Perplexity, ChatGPT и другие нейросети — ваши рабочие инструменты
Готовые промпты и шаблоны для работы нутрициолога: от подготовки к консультациям до анализа запросов
Внедряем ИИ в образование с 2023 года
Победители премии «Лидеры цифровизации» 2026*
Лидеры в ИИ-трансформации 2026*
ГигаЧат для биохакеров
Научитесь использовать нейросеть на углублённом уровне: в роли супервизора в работе с клиентами и для продвижения личного бренда
Быстро создавайте материалы: упражнения, чек-листы и памятки
Систематизируйте записи встреч и анализируйте клиентские запросы
Генерируйте контент для соцсетей и продвижения личного бренда
Автоматизируйте дневники питания и визуализируйте данные для клиента
Обрабатывайте научные исследования, проверяйте источники на достоверность
Генерируйте индивидуальные планы меню для себя и клиентов
Основы анатомии пищеварительной системы. Питательные вещества
Разберётесь, как устроена пищеварительная ситема человека. Поймёте, какие питательные вещества, в каком виде и каком количестве нужны для функционирования нашего организма.
3 часа теории
1 час практики
Строение пищеварительной системы
Питательные вещества и их обмен
Сбалансированное питание и составление рациона
Поймёте, что такое полноценный рацион, научитесь составлять меню для себя и своей семьи. Узнаете полезные рекомендации по выбору продуктов и их приготовлению.
3 часа теории
4 часа практики
Источник макро- и микронутриентов. Энергообмен
Составление индивидуального рациона
Пищевая безопасность и гигиена питания
Основы здорового образа жизни
Узнаете, как связаны сон, спорт и стресс с питанием. Научитесь выстраивать баланс между этими сферами жизни. Получите рекомендации о базовом чекапе организма.
3 часа теории
4 часа практики
Стресс и питание
Питание и сон
Питание и спорт
Базовый чекап
В конце обучения выполните итоговый проект
Построите стратегию здорового образа жизни под свой запрос:
• соберёте исходные данные;
• определите цель и задачи;
• проанализируете предпочтения;
• разработаете индивидуальный план по развитию здоровых привычек.
1Запись на обучение
2Выбор способа оплаты
3Оплата
...
Частями без переплат
2 067 ₽/месяц
5 905 ₽ на 6 месяцев
Одним платежом
со скидкой 15%
10 540
₽35 429 ₽
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Этот курс не привязан к датам: все материалы откроются сразу
Основы нутрициологии. Как правильно питаться
Частями без переплат
2 067 ₽/месяц
5 905 ₽ на 6 месяцев
Одним платежом
со скидкой 15%
10 540
₽35 429 ₽
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Начните обучение или получите консультацию
